Che cosa fate se non riuscite ad addormentarvi?

Che cosa fate se non riuscite ad addormentarvi?

Io uso un metodo che esiste dalla notte dei tempi quindi abbastanza vecchiotto conto le pecore! no scherzo di solito o vado portandomi cuscino e lenzuolo, a dormire sul divano del soggiorno che è comodissimo o mi preparo una bella tisana e voi?

Ps: siete sonnanboli?

A me basta chiudere il coperchio della bara

Ah giusto!

Io sn praticamente impastata cl sonno ...mi basta appoggiarmi sul letto ke già mi ritrovo nel bel mondo di Morfeo! ...

quando nn riesco a dormire (capita poche volte xchè sn una dormigliona numero uno) invece di fare qualcosa cosi che mi vien sonno... nn faccio altro che innervosirmi fin quando nn crollo!

beata te..io se non riesco ad addormentarmi(cosa che accade spesso)comincio a pensare...a creare delle storie dove sono la protagonista...oppure cerco uno spunto x lo spettacolo ke voglio dirigere qst anno a scuola...

uguale! ...mai avuto problemi di insonnia!

Beati voi! a quanto vedo riuscite tutti a dormire tranquillamente..

Io no , tutte le notti io vado a dormire verso le tre .
Non riesco proprio a prender sonno, e per riuscirci, ci metto un'eternità .
Il mio metodo, è quello di pensare che cosa ho fatto nell'arco della giornata, così mi distraggo e prendo sonno(non sempre funziona). Dormo pochissimo comunque, qualsiasi rumore mi fa svegliare

neanch'io... mai avuto problemi!
















tranne quando ci sono una trentina di adolescenti spagnoli a fare cori da stadio all'una di notte nei giardini pubblici davanti a casa

Anchio a volte faccio cosi! io di solito infatti mi ddormento verso l'una mezza due

auricolari nelle orecchie e musica a palla

Io mi metto a leggere...leggo,leggo,leggo fin quando non crollo ...in questo periodo,specie con il caldo,faccio sempre più fatica a prendere sonno così finisce sempre che vado a letto alle 2

Questo mettodo lo sto usando anchio da qualche tempo

A me ci vuole troppo..con la musica vado a rilento,faccio prima con la lettura...anche perchè potrei stare veramente troppe ore a sentire musica!



Cmq io non sono sonnambula...mia madre invece lo è un pochino..ogni tanto...l'altra sera ad esempio me la sono vista in corridoio,era all'incirca mezzanotte e mezza,non vi dico la paura che m'ha fatto prendere!Vedevo quest'ombra da lontano...mi sono gelata dentro!